Palitos de Pepino com Hummus: Lanche Rápido e Vegano
Por Equipe Editorial Nutrivex • 📅 04/08/2026 ⏱️ Preparo: 5 min | 🍽️ Rendimento: 1 porção Quando bate aquela fome […]
Almoço & Jantar
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Salada Colorida com Frango Grelhado: Almoço Leve em 15 Minutos
Por Equipe Editorial Nutrivex • 📅 04/08/2026 ⏱️ Preparo: 15 min | 🍽️ Rendimento: 1 porção Se você procura uma
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Panqueca de Legumes na Frigideira: Jantar Rápido e Prático
Por Equipe Editorial Nutrivex • 📅 17/07/2026 ⏱️ Preparo: 15 min | 🔥 Cozimento: 5-6 min na frigideira | 🍽️
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Salada Cremosa de Frango com Chuchu e Cenoura ao Molho de Iogurte
Por Equipe Editorial Nutrivex • 📅 17/07/2026 ⏱️ Preparo: 25 min | 🍽️ Rendimento: 4 porções Se você está procurando
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Sopa de Legumes com Temperos: Jantar Leve, Barato e Rápido de Fazer
Por Equipe Editorial Nutrivex • 📅 17/07/2026 ⏱️ Preparo: 10 min | 🔥 Cozimento: 17 min | 🍽️ Rendimento: 2
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Salada Cremosa de Repolho com Molho de Iogurte e Curry: Leve, Rápida e Cheia de Textura
Por Equipe Editorial Nutrivex • 📅 12/07/2026 ⏱️ Preparo: 15 min | 🍽️ Rendimento: 4 porções Se você procura uma
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Muffin Salgado de Abobrinha e Aveia: A Marmita Prática que Cabe na Bolsa
Por Equipe Editorial Nutrivex • 📅 12/07/2026 ⏱️ Preparo: 15 min | 🔥 Forno: 15-18 min | 🍽️ Rendimento: cerca
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Tortinha Saudável de Abobrinha com Cebola na Forma
Por Equipe Editorial Nutrivex • 📅 12/07/2026 ⏱️ Preparo: 15 min | 🔥 Forno: 25-30 min | 🍽️ Rendimento: 4